食道癌预防
食道癌预防

预防食道癌的方法具体有哪些

上传时间:2017-10-10 浏览次数:

  食道癌是一种非常严重的肿瘤疾病,这种疾病一旦出现,就会对患者的身体健康带来严重的危害,平时大家需要注意改变前的一些症状,会造成食道溃疡,而且还会导致吞咽困难,平时大家需要注意疾病的出现,就像进行自我预防,那么,预防食道癌的方法都有哪些?

  预防食道癌的方法

  (1)、过热的茶、粥易损伤食管上皮组织,久之形成慢性炎症或溃疡,愈合后可形成食管瘢痕狭窄。长期食管炎易导致黏膜上皮细胞恶变而发展成食管癌。

  (2)、腌制食品如咸鱼、咸肉、鱼露、虾酱、酸菜、火腿等,在腌制过程中常有霉菌污染。霉菌在体内能促使亚硝酸盐和食物中二级胺含量增加,产生很强的致癌物质———亚硝酸胺类化合物。过量食用这类食物,会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高。

  预防食道癌的方法具体有哪些呢?

  一、注意平衡营养

  饮食的调理也是预防食道癌的一种有效途径,应保持良好的饮食习惯;提倡在食道癌高发区多种蔬菜、水果和油类植物。使当地居民从食物中增加摄入维生素A,B2,C,E,胡萝卜素和硒,补充缺少的营养,在经济和交通发达之后,增加食物的品种和不同产地的食品,弥补当地某些营养物质的缺乏。

  二、人们应养成良好的饮食习惯,注意饮水的卫生

  饮水是致癌性亚硝胺及其前体物进入人体的主要来源之一,经滤过和消毒的自来水的水质较好。

  三、改变不良饮食、生活习惯

  是预防食道癌的方法之一。由于不良的饮食和生活习惯与食道癌的发病有关。其中如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔、吃那斯、常吃酸菜、酸奶疙瘩、鱼露、带刺小鱼、霉变食品,进食过快,三餐不按时等因素与食管癌呈正相关;与常吃蔬菜、水果、豆制品等呈负相关。改进烹调方法和储藏技术,建立良好的饮食卫生习惯。

  四、可吃一些发霉变质的食物

  粮食防霉时的措施如下:首先,选用优良品种,防止倒伏虫蛀;其次,快收、快打、快晒、快入仓;再次,加强粮食仓库管理,注意通风、干燥,温度应控制在13。C以下,相对湿度保持在70%~75%,对于严重污染的粮食不应食用,可改作它用。

  我们在对食道癌这种疾病预防的时候,平时就要少吃一些腌制的东西,也要注意多休息,有效进行自我保健,平时大家需要注意调理方法,并且在日常生活中,一定要注意患者的生活事项,平时大家需要注意合理的进行自我保健,并且,也要注意调理方案,全面的进行护理。


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