肺癌预防
肺癌预防

预防肺癌应注意哪些方面

上传时间:2017-10-10 浏览次数:

肺癌疾病是恶性肿瘤中非常严重的一种病,严重者会危及生命,为此我们应该做好预防工作,那么,预防肺癌应注意哪些呢?下面听听专家的介绍。

一、禁止和控制吸烟:吸烟是致肺癌的主要因素。所以,预防肺癌应做到1、应立即禁烟;2、 国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质;3、以减少被动吸烟的危害。

二、减少工业污染的危害:应从以下几个方面着手:1、在粉尘污染环境中的工作者,应带好口罩或其它防护面具,以减少有害物质的吸入;2、改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度;3、改造生产流程,减少有害物质的产生。

三、减少环境污染:大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-苯并芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面:1、限制城市机动车的发展,改进机动车的燃烧设备,减少有毒气体的排出;2、研究无害能源,逐步取代或消灭那些有害能源;3、改进室内通风设备,减少环境中的有害物质。

四、在精神方面,要保持好的精神状态和愉快的心情,不能为一些小事而闷闷不乐。

五、饮食要多样化营养,应多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素A、D。

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