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如何预防肝癌?日常保肝护肝6个秘诀

上传时间:2018-04-23 浏览次数:
   “一般来说,原发性肝癌患者都有肝病背景,也就是大多经历了‘肝炎—肝硬化—肝癌’三部曲这么一个过程”,医生指出,肝癌的诱因有很多,乙肝病毒、脂肪肝、酒精肝最后都有可能发展成肝癌,其中最危险的就是慢性乙型肝炎病毒携带者中的“小三阳”患者,临床统计显示,90%的肝癌病人都患有“小三阳”。
   我国是肝病大国,乙肝病毒携带者超过一亿,即使近年来新生儿乙肝疫苗的接种率已经在不断提高,肝炎的新发病例数仍然增长迅猛。医生解释,这跟中国人的某种基因缺陷有关,与其他人种相比,亚洲人(包括中国人、日本人和韩国人)更容易遭受病毒侵袭,这也就是为什么肝病总是喜欢“扎堆”出现在某些家族内的原因。
   “所以,与其说乙肝是乙型肝炎病毒感染,不如说这是一种自身免疫疾病。至于肝炎最后是不是一定会发展成肝癌,一方面与内在基因有关,另一方面则与外在因素相关。如果平时保持良好的 生理心理状态,让肝脏趋于一个平和的状态,是可以减少肝癌的发生的。”
   医生建议,45岁以上的男性乙肝病毒携带者应该每三个月做一次B超检查和甲胎蛋白(原发性肝癌的肿瘤标志物)检查,以便早期发现肝癌。如果能做分子检测更好,就可以在“癌前”预测出会不会发生肝癌,从而在出现症状前就治愈它。
日常生活中如何保肝护肝?
1. 不要过于劳累,也不要过于安逸,调节好心情,休息好。
2. 多吃菌菇类、人参等增强免疫力的食物。
3. 清淡饮食,“三高”饮食,高维生素、高糖、高蛋白(以植物蛋白为主)。
4. 多吃新鲜蔬果,可以每天喝一杯新鲜蔬果榨的果汁,补充维生素和矿物质。
5. 活血药可以吃一点,例如丹参、当归、黄芪等。
6. 不要过于崇拜中医,不要过多用药。严格意义上来讲,没有所谓的“保肝药”。

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